Gizem den Hoedt
Arbeids- & Organisatiepsycholoog | Coach | Assessment Specialist
Inzicht, zelfvertrouwen en duurzame groei
Iedereen komt momenten tegen in het leven en werk waarin hij of zij vastloopt, onzeker is, overweldigd raakt, of klaar is voor de volgende stap maar niet weet hoe. Mijn rol is om mensen te helpen zichzelf beter te begrijpen, te ontdekken wat hen drijft, en die inzichten te vertalen naar betekenisvolle actie.
Als Arbeids- & Organisatiepsycholoog en gecertificeerd coach ondersteun ik individuen bij het versterken van hun zelfbewustzijn, communicatie, veerkracht en persoonlijke effectiviteit. Of u nu een carrièreswitch overweegt, stress ervaart, worstelt met zelfvertrouwen, of uzelf verder wilt ontwikkelen, coaching biedt een veilige en gestructureerde omgeving om uw uitdagingen en kansen te verkennen.
Mijn aanpak combineert psychologie, coaching en gedragsinzichten. Afhankelijk van uw doelen kunnen assessments zoals gedragsanalyses, motivatieanalyses en competentieanalyses worden ingezet voor dieper zelfinzicht en een gerichter ontwikkelingstraject.
"Ik geloof dat duurzame groei begint met jezelf eerst begrijpen."Gratis intakegesprek (30 min)
Elk coachingstraject begint met een gesprek.
Samen verkennen we uw huidige situatie, uitdagingen, doelen en ambities. Van daaruit creëren we een coachingplan dat aansluit bij uw persoonlijke behoeften en ontwikkeldoelen.
Mijn coachingstijl is praktisch, toegankelijk en oplossingsgericht. Het doel is niet alleen om inzicht te creëren, maar ook om dat inzicht te vertalen naar concrete acties die toepasbaar zijn in het dagelijks leven en werk.
Afhankelijk van uw doelen kan coaching worden ondersteund door:
- Gedragsanalyses
- Motivatieanalyses
- Competentieanalyses
- Persoonlijke ontwikkeloefeningen
- Communicatieoefeningen
- Reflectieopdrachten
- Praktische actieplannen
Individuele Coaching
Persoonlijke coachingstrajecten afgestemd op uw unieke doelen en omstandigheden.
Persoonlijke Ontwikkelingscoaching
Voor mensen die zichzelf beter willen begrijpen en verder willen groeien, zowel persoonlijk als professioneel.
- Zelfbewustzijn
- Zelfvertrouwen
- Persoonlijke effectiviteit
- Waarden en motivatie
- Persoonlijke groei
- Gedragspatronen
- Doelen bereiken
- Een gratis intakegesprek om uw doelen te bespreken
- Een coachingstraject op maat
- Praktische oefeningen en reflectieopdrachten
- Meer zelfbewustzijn en persoonlijk inzicht
- Concrete handvatten voor uw ontwikkeling
- Een veilige en vertrouwelijke omgeving
Loopbaancoaching
Voor professionals die op zoek zijn naar meer duidelijkheid, richting, vervulling of groei in hun carrière.
- Loopbaankeuzes
- Carrière-overstap
- Professionele ontwikkeling
- Werkplezier
- Sterke punten ontdekken
- Loopbaanplanning
- Inzicht in uw sterke punten en motivaties
- Ondersteuning bij loopbaangerelateerde beslissingen
- Meer helderheid over uw professionele richting
- Een persoonlijk ontwikkelplan
- Praktische stappen richting uw doelen
Communicatiecoaching
Voor mensen die effectiever en zelfverzekerder willen communiceren.
- Feedback geven en ontvangen
- Assertiviteit
- Lastige gesprekken
- Grenzen stellen
- Communicatie op de werkvloer
- Samenwerking
- Meer zelfvertrouwen in gesprekken
- Praktische communicatiehandvatten
- Persoonlijke feedback en coaching
- Rollenspellen waar relevant
- Effectievere communicatie
Stress & Veerkracht Coaching
Voor mensen die druk, stress of uitdagingen ervaren bij het behouden van balans en energie.
- Stressmanagement
- Werk-privébalans
- Energiemanagement
- Veerkracht
- Herstel
- Duurzaam presteren
- Inzicht in uw stressfactoren
- Praktische copingstrategieën
- Meer veerkracht
- Betere balans tussen werk en privé
- Duurzame gewoonten die welzijn ondersteunen
Zelfvertrouwen op het Werk Coaching
Voor professionals die hun zelfvertrouwen en zichtbaarheid op de werkvloer willen versterken.
- Professioneel zelfvertrouwen
- Spreekvaardigheid in vergaderingen
- Omgaan met feedback
- Zelfpresentatie
- Omgaan met zelftwijfel
- Meer zelfvertrouwen
- Grotere zichtbaarheid en impact
- Meer comfort in professionele situaties
- Praktische handvatten om beperkende patronen te doorbreken
Expat Coaching
Voor internationale professionals die hun weg vinden in leven en werk in Nederland.
- Professionele integratie
- Culturele aanpassing
- Loopbaanontwikkeling
- Zelfvertrouwen opbouwen
- Persoonlijke groei
- Begeleiding op maat voor uw situatie
- Inzicht in de Nederlandse werkcultuur
- Ondersteuning bij het opbouwen van vertrouwen en richting
- Praktische strategieën voor persoonlijke en professionele groei
Assessment-Ondersteunde Coaching
Assessments kunnen worden opgenomen in een coachingstraject wanneer dieper inzicht gewenst is.
- Gedragsanalyses
- Motivatieanalyses
- Competentieanalyses
- Leiderschapsanalyses
- Teamanalyses
- Dieper inzicht in uw gedrag en voorkeuren
- Inzicht in uw sterke punten en ontwikkelgebieden
- Praktische aanbevelingen voor groei
- Een gerichter coachingstraject
Bedrijfsdiensten
Het ondersteunen van organisaties bij het ontwikkelen van hun mensen door coaching, training en ontwikkeling.
Medewerker Ontwikkelingscoaching
Ondersteuning van medewerkers in hun professionele en persoonlijke ontwikkeling.
- Communicatie
- Zelfvertrouwen
- Persoonlijke effectiviteit
- Loopbaanontwikkeling
- Stress en veerkracht
- Zelfbewustzijn
- Individuele coachingstrajecten
- Ontwikkelplannen op maat
- Praktische en meetbare ontwikkeldoelen
- Meer betrokkenheid en groei van medewerkers
Communicatieworkshops
Praktische workshops gericht op communicatieve vaardigheden op de werkvloer.
- Interactieve sessies
- Praktische oefeningen
- Realistische werkplekvoorbeelden
- Effectievere communicatie binnen teams
Rollenspel Training
Deelnemers oefenen realistische werksituaties in een veilige leeromgeving.
- Zeer interactieve workshops
- Directe praktische toepassing
- Persoonlijke feedback
- Meer zelfvertrouwen in gesprekken op de werkvloer
Loopbaanontwikkelingsprogramma's
Medewerkers helpen eigenaarschap te nemen over hun groei en toekomstige ontwikkeling.
- Meer zelfbewustzijn bij medewerkers
- Duidelijkere ontwikkeldoelen
- Grotere betrokkenheid van medewerkers
- Ondersteuning voor duurzame inzetbaarheid
Waarom met mij werken?
- MSc Work & Organisational Psychology
- Certified Coach & Counsellor
- Ervaren in gedragsanalyses en talentontwikkeling
- Achtergrond in recruitment en loopbaancoaching
- Praktische en evidence-based aanpak
- Engels- en Turks-talige coaching beschikbaar
- Persoonlijke trajecten afgestemd op individuele behoeften
Klaar om te beginnen?
Plan een gratis intakegesprek (30 min) en ontdek hoe coaching u kan helpen groeien.